Diese Pandemie belastet.
Die mediale Kommunikation läuft auf Vorsicht und Appelle an die Vernunft hinaus: was sind die größten Gefahren.
Die psychische Belastung nimmt stark zu und der Bedarf an Entlastung und Therapie steigt.
Positive Meldungen kommen leider derzeit zu kurz. Auch sollte mehr erklärt werden, wie man sich und nahe Angehörige schützen kann, zum Beispiel durch genug Bewegung und gesunde Ernährung.
Zwischen ernst nehmen und nicht in Panik verfallen gibt es ja viele Möglichkeiten, man kann sich bewusst schöne und genussreiche Aktivitäten gönnen, wie ein Konzert zu Hause anzuhören. Und den Medienkonsum einzuschränken, die Fakten hat man in 15 Minuten.
Ein gutes Stichwort ist: An Krisen wachsen können.
So hat es der Präsident des ÖBVP formuliert: derstandard.at
Weitere interessante Themenbereiche: Pausen für ein besseres Wohlbefinden – Berührungen für die Seele – Psychosomatik – Zusammenspiel von Geist und Körper