Berührungen für die Seele

Angenehme Berührungen vermitteln nicht nur ein positives Gefühl, sie können noch viel mehr.

Die Botenstoffe Oxytocin und Dopamin, die im Gehirn durch Berührungen ausgeschüttet werden, erhöhen neben dem angenehmen Gefühl auch das Vertrauen zu anderen Menschen. Auch psychische Spannungen wie Stress und Angst werden durch das Oxytocin vermindert und verbessert damit durch psychosomatische Wirkungen sogar die allgemeine Gesundheit.

Menschen mit Hautproblemen wie Schuppenflechten sind was Berührungen angeht auf große Herausforderungen gestellt. Aus Unsicherheit zu ihrem eigenen Körper haben sie häufig weniger soziale Kontakte und bekommen somit seltener Umarmungen oder andere Zärtlichkeiten. Das wiederum hat negative Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit und ist somit doppelt belastend für betroffene Personen.

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